Meditace pro začátečníky
MEDITACE NEJEN PRO ZAČÁTEČNÍKY
PROČ MEDITOVAT?
Meditace se stala součástí života. Přináší pozitivní výsledky a často velmi bezprostřední. Snižuje stres, pomáhá znovu najít klid a koncentraci pro práci, zbavuje úzkosti z nadměrné zodpovědnosti, nervozity. Učí se jí manažeři, sportovní trenéři, učitelé, studenti.
PROČ JE TOLIK DOPORUČOVÁNA?
Především proto, že její praktikování je snadné. Může meditovat každý, kdykoliv a kdekoliv. Nevyžaduje žádné zvláštní vybavení, oblečení, pomůcky. Jen klidné prostředí a pohodlnou židli. Je snadné se jí naučit a stačí ji denně cvičit deset minut. Těm, kdo se více zajímají o filosofický aspekt meditace, otvírá nové cesty při zkoumání svého Já, k hlubšímu pochopení. Konečně pro ty, kteří jsou nakloněni duchovnosti, meditace otvírá dveře, které vedou k realizaci Já. Krok za krokem se naučíme meditační technice Krija jógy, která je vyučována v centrech pro jógu a meditaci Ananda.
Výuka proběhne v sobotu odpoledne: 28.1.+25.2.+25.3.+22.4.+27.5.+24.6. 2017
od 16,15 do 18,45. Cena Kč 300,-. Místo konání: Centrum Lotus, Dlouhá 2, Praha 1.
Bloky jsou samostatné.
Předchozí přihlášení je nutné, počet míst je omezený.
Kontakt: Libuše Majznerová 602 471 149
email: majznerova@volny.cz ; www.ananda-cr.cz